Câu hỏi

Xin chào nha khoa Tâm An,

Tôi có đọc nhiều tài liệu về việc niềng răng nên ăn gì nhưng đều viết rất chung chung, nha khoa Tâm An có thể giúp tôi liệt kê chính xác những món tôi nên ăn khi niềng răng được không?

Chân thành cảm ơn.


Tư vấn từ Trung Tâm Niềng Răng Quốc Tế Tâm An

Xin chào anh Hải,

Chúc anh luôn rạng ngời nụ cười hạnh phúc

Việc ăn uống trong khi niềng răng đúng là vấn đề không đơn giản, đa số khách hàng của chúng tôi cũng gặp phải những thắc mắc như anh đưa ra. Dưới đây là danh sách một vài đồ ăn mà chúng tôi khuyên anh nên sử dụng:

Dưới đây là danh sách một vài đồ ăn mà chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng

  • Súp
  • Súp táo
  • Baba ganoush
  • Gạo nâu
  • Sushi
  • Thịt đã được cắt nhỏ
  • Chuối
  • Salad trứng
  • Sữa chua
  • Cà rốt thái nhỏ
  • Trứng chiên
  • Bột yến mạch
  • Cà ri
  • Salad cá ngừ
  • Khoai tây nghiền
  • Rau đã nấu chín
  • Bánh mì ngũ cốc mềm
  • Sinh tố trái cây
  • Tôm đã bóc vỏ
  • Hamburger Thổ Nhĩ Kỳ
  • Mỳ Ý
  • Cam
  • Phô mai
  • Đậu phụ

Ngoài ra anh cũng nên xem danh sách các đồ ăn không nên sử dụng khi niềng răng tại: Các lưu ý về ăn uống khi niềng răng

Thảo luận